Книга «DAO трав»

🌿 Дао трав — это книга, которую я написала от сердца.
Я — практикующий врач традиционной китайской медицины.
Много лет я вижу, как самые простые и доступные растения помогают людям — исцеляют не только тело, но и возвращают ощущение покоя, тепла, связи с собой.
Эта книга не о сложных рецептах.
Она — о мяте, корице, чесноке, кожуре мандарина, ягодах годжи…
О тех травах, которые можно найти на рынке, на кухне или даже в саду.
Я рассказываю, как использовать их каждый день — мягко, с вниманием, по-китайски.
Чай, ванночка, компресс, аромат в доме — всё это становится частью заботы.
Не борьбы с болезнью, а пути к балансу. К Дао.
«Дао трав» — это приглашение замедлиться.
Услышать своё тело.
Сделать глоток горячего настоя.
И почувствовать: всё уже рядом.
🌼 Добро пожаловать в мир, где целительная сила — в простом.
И где каждое растение может стать твоим другом.