Книга "Yin Qi Yoga”

С огромной радостью хочу поделиться с вами важным событием — вышла моя новая книга Yin Qi Yoga!
 
Это не просто ещё одна книга о йоге — это результат многих лет практики, изучения и глубокой внутренней трансформации. Yin Qi Yoga объединяет в себе мягкие, но мощные позы из йин-йоги, теорию меридианов традиционной китайской медицины и направленные медитации, которые поддерживают не только тело, но и всю энергетическую систему. Каждое упражнение подробно объясняется: с какими меридианами оно связано, какие возможности в себе несёт и какие внутренние состояния может пробуждать.
 
Йога уже много лет является частью моей повседневной жизни. Она помогла мне справиться с физическими трудностями, восстановить связь с собой и находить покой среди хаоса. Создание этой системы стало естественным выражением моей любви к йоге и восточной целительной мудрости.
 
Некоторые из вас, возможно, помнят мои предыдущие юмористические книги — Yoga with Cats и Yoga with Dogs, которые даже были переведены на арабский язык и изданы в Египте. Но Yin Qi Yoga — это нечто совсем иное. Это глубокое, душевное руководство, созданное для того, чтобы помочь вам восстановить равновесие, почувствовать поток энергии и снова влюбиться в мудрость собственного тела.
 
Спасибо вам за поддержку, терпение и доверие. Я счастлива идти этим путём вместе с вами.
 
С любовью и Чи